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Publié le 25 Septembre 2015
MARCHE NORDIQUE Samedi 03 Octobre 16H00-17H30
Publié le 25 Septembre 2015
VIVE L'AUTOMNE
Bonjour à tous les amis marcheurs et marcheuses qui veulent reprendre la marche nordique
en ce début d'automne.
Pour la première sortie je vous propose une sortie départ de Chambourg sur Indre
désormais le samedi 2 fois par mois.
Donc le 03 Octobre et le 10 Octobre
Première sortie départ de Chambourg sur Indre RV Terrain de boules près des ponts avant le stade de football (voir plan)
Merci d'être à l'heure à 16HOO pour l'échauffement d1/4 h puis marche d'une heure et 1/4 h
d'étirements pour une remise en forme.
Initiation possible pour ceux et celles qui veulent s'y mettre et marche dynamique mais non rapide pour recommencer.
Pour tous renseignements
Geneviève MEGRET
06 72 84 64 58
A vos bâtons! si vous n'en avez pas l'association vous en prête
A bientôt